Alle Schulungen anzeigen
Temel Teknikler ve Stratejilerle Badminton Eğitimi
Eğitmen Hakkında
Ziel der Schulung
Zielgruppe der Schulung
Ziele der Ausbildung
Raket kullanma becerisini geliştirmek
Hareket koordinasyonunu ve refleks hızını artırmak
Stratejik düşünme ve taktiksel oyun planlamayı öğrenmek
Bireysel ve takım oyunu yetkinliklerini geliştirmek
Fiziksel dayanıklılığı artırarak sağlıklı bir yaşam alışkanlığı kazandırmak
Ausbildungsprogramm
Hafta 1: Badminton ile Tanışma ve Temel Kurallar (2 saat)
• Badminton tarihçesi ve genel tanıtımı
• Oyun kuralları ve saha tanıtımı
• Raket ve top tutma teknikleri
Hafta 2: Temel Vuruş Teknikleri (2 saat)
• Forehand ve backhand vuruşları
• Servis teknikleri (kısa)
• Raket kavrama ve bilek hareketleri
Hafta 3: Temel Vuruş Teknikleri (2 saat)
• Forehand ve backhand vuruşları
• Servis teknikleri (uzun ve flick servis)
• Raket kavrama ve bilek hareketleri
Hafta 4: Adımlamalar (2 saat)
• Badminton ayak hareketleri ve doğru duruş teknikleri
Hafta 5: Hareket Kabiliyeti ve Koordinasyon (2 saat)
• Hız ve çeviklik antrenmanları
• Savunma ve hücum pozisyonları
Hafta 6: File Önü Vuruşları (2 saat)
• Drop Shot (Kesme Vuruşu)
• Net Shot (Ağ Üstü Vuruş)
• Net Kill (File Smaçı)
• Net Lift (File Altı Kaldırma)
• Tumbling Net Shot
Hafta 7: Orta kort Vuruşları (2 saat)
• Drive Vuruşu
• Push Shot (İtme Vuruşu)
• Smash Karşılama (Block/Defensive Shot)
• Half Smash (Yarım Smaç)
• Lift (Kaldırma Vuruşu)
• Net Drive
Hafta 8: Arka kort Vuruşları (2 saat)
• Drive Vuruşu
• Push Shot (İtme Vuruşu)
• Half Smash (Yarım Smaç)
• Smash Karşılama (Block/Defensive Shot)
• Half Smash (Yarım Smaç)
• Lift (Kaldırma Vuruşu)
• Net Drive
• Clear Vuruşu (Açma Vuruşu)
Hafta 9: Oyun Stratejileri ve Taktikler (2 saat)
• Tekler ve çiftler oyun stratejileri
• Rakip analiz teknikleri
• Oyun içi karar alma ve hızlı refleks geliştirme
Hafta 10: Servis Karşılama ve Savunma Teknikleri (2 saat)
• Servis karşılamada temel prensipler
• Blok, lob ve savunma vuruşları
• Hızlı tepki ve sahada doğru yer alma
Hafta 11: Uygulamalı Maç Simülasyonları (2 saat)
• Küçük gruplar halinde uygulamalı oyunlar
• Hata analizi ve kişisel gelişim önerileri
• Maç esnasında stratejik karar alma
Hafta 12: Turnuva ve Kapanış Değerlendirmesi (2 saat)
• Mini turnuva organizasyonu
• Performans analizi ve bireysel gelişim raporu
• Katılım sertifikalarının verilmesi ve kapanış
Bu eğitim süreci, katılımcıların badminton sporunu öğrenmesini sağlarken, fiziksel becerilerini geliştirmelerine de katkıda bulunacaktır.
Haftalık 2 saatlik ders süreci aylık 8 saat üzerinden yürütülecektir.
Methoden und Techniken
Benötigte Materialien
Wie kann man sich bewerben?
Nachdem Sie das für Sie passende Ausbildungs- bzw. Kursprogramm ausgewählt haben, können Sie Ihre Voranmeldung abschließen, indem Sie die erforderlichen Angaben im Voranmeldeformular ausfüllen.
Was muss ich nach der Bewerbung tun?
Sobald Ihre Eignung für die angebotene Schulung von unserer Direktion bestätigt wurde und die erforderliche Teilnehmerzahl erreicht ist, werden Ihnen alle Einzelheiten zur Zahlung per SMS und E-Mail mitgeteilt.
2600 TL
Eğitim Sorumlusu: Doç. Dr. Adem Solakumur
Art der Schulung: Präsenzschulung
Süre: 12 Hafta
Yer: Spor Bilimleri Fakültesi
Son Başvuru: 20.06.2025
SUYAM ist ein Forschungszentrum, das an der Universität Bolu Abant İzzet Baysal angesiedelt ist.